メディカル ヨガ

説明

★NEWSリリース★
(2011/1) 1/12『メディカルヨガ～ヨガの処方箋』バベルプレスより発売！
(2011/3) 『メディカル ヨガ』が、ヨギーニ3/25発売5月号に紹介されました。

【バイリンガルリーディングのすすめ!!（原書+翻訳書）】作品の原書と翻訳書を読み比べてみて下さい。新しい楽しみ方が見つかります!!

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【内容】
ヨガの新しい時代がはじまった！癌や糖尿病、うつ病など、
現代人を悩ます20の症例へのヨガの講師陣20名による、症状改善のための
アドバイス！これからヨガを始めようという方にも分かりやすい写真付き！

現代社会では、ストレスなどによる閉塞感に苦しんでいる人が多く、
その解決策は「適度な運動」にあるだろうと考えられます。

いざ病気になり、あるいは予防のために「適度な運動」な運動なるものを進められたとしても、
何をどのくらいやればいいのか、よく判らないという方が多いのではないでしょうか。

ヨガはその点、本当に「適度な運動」でもあり、調子が悪い、
もしくは仕事が忙しい時でもその日の体調や状況に応じ、
いくらでもさじ加減を変えて楽しむことができる「適度な運動」として、続けやすいです。

これまでのヨガのイメージは美しくありたい女性たちの姿や肉体的鍛錬続け、
精神的な悟りを開く壮大さがとりわけ強調されてきました。

本書は、ちょうどその中間、健やかに暮らしたいと願う一般の方々が、
読んでいただけるように構成されています。

医学的、科学的知識をもたない人々にとっても実用書として楽しめ、
ヨガに治療的効果を期待する人々が確信を持って
研究と実践を重ねていくための手引書でもあります。

【著者】

ティモシー・マッコール医学博士

[Yoga Journal ]米国版の医療編集者を務めるヨガ・インス トラクター、
内科専門医。米国医師会雑誌[Journal of American Medical Association] をはじめとする医学雑誌に多数執筆。

北米で大人気の雑誌Yoga Journal の医療編集者を務める Timothy McCall 医師に寄せられる信頼は、
本書に贈られた 数多くのインストラクターからの言葉からもうかがえます。

また、Amazon.comに寄せられている書評はいずれも好意的であり、
専門書としての内容の深さと、参考書としての解説のわかりやすさに高い賞賛の声が寄せられています。
医学的、科学的知識をもたない人々にとっても実用書として喜ばれ、
ヨガに治療的効果を期待する人々が確信を持って研究と実践を重ねていくための手引書だと言われています。

Yoga JournalでもTimothy 医師の専門コラムは人気を博し、
わかりやすく説得力に富んだ内容が彼の代表作である本書をより有名にしているようです。
彼は本書執筆後も精力的にインドや北米各地を飛び回り、取材ならびに研究を重ねています。
そして、彼自身が自らヨガの実践者であることがアメリカの読者から絶大なる信頼を得ている理由の一つです。

【監修の伊藤さんからのおすすめリンク】

Yoga Fit パートナー / 全米YOGAアライアンス公認インス トラクター(RYT 500時間）

ルナワークス主宰 : 岡部 朋子（旧姓：伊藤）
yoga@luna-works.com
http://medical-yoga.luna-works.com

☆ヨガをメディカルな視点から（お仕事ブログ）☆
http://medical-yoga.jugem.jp

♪♪ちょい不良でもちゃんとYoga(個人ブログ）♪♪
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